Ein bereichernder Workshop
Am vergangenen Wochenende fand unser inspirierender Workshop „Energievoll durch den Frühling“ statt, und war ein voller Erfolg! Die Teilnehmerinnen nutzten die Gelegenheit, um wertvolle Erkenntnisse über Heilkräuter, Entgiftung und ganzheitliche Gesundheit zu gewinnen.
Unsere TEH-Kräuter-Expertin Andrea Gabl gab einen umfassenden Überblick über die wirksamsten Kräuter zur Stoffwechselanregung und natürlichen Entgiftung. So lernen wir Brennnessel, Bärlauch, Schafgarbe, Giersch, Löwenzahn, Gänseblümchen, Scharbockskraut und Brunnenkresse bei einem spontanen Ausgang auf die Nachbarwiese näher kennen.
Einblicke in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zeigten, wie gezieltes Drücken von gewissen Meridian-Akupressurpunkten für eine gute Verdauung, für mehr Energie und Ausgeglichenheit sorgen kann. Weiters zeigte Andrea Griffe zur Stärkung der Verdauungskraft aus dem Heil-Strömen. In einer gemeinsamen Übung regten wir unser Lymphsystem an. Diese verschiedenen Techniken helfen uns den Energiefluss zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ein wesentlicher Teil bei einer Stoffwechselkur ist aber die Unterstützung der Leber bei ihrer Entgiftungsarbeit. Daher wurden wir alle mit einem Leberwickel versorgt und lernten dabei, wie man ihn richtig anlegt und vor allem, wie angenehm er sich anfühlt. Die Wirkung des Leberwickels kann durch ein selbst hergestelltes Leber-Öl verstärkt werden.
Neben wertvollen Informationen und praxisnahen Übungen genossen die Teilnehmerinnen eine Verkostung verschiedener Tees (Schafgarbe, Brennnessel und Goldrute) sowie ausgewählte Kräuterprodukte. Jeder durfte außerdem seine eigene, individuelle Bitterkräutermischung zur Leberentgiftung mixen. Zudem erhielt jeder ein umfangreiches Skript, um das Gelernte direkt in den Alltag zu integrieren.
Der Workshop wurde mit großer Begeisterung aufgenommen und zeigte einmal mehr, wie natürliche Methoden helfen können, mit neuer Energie in den Frühling zu starten. Wir danken den Teilnehmenden für ihr Interesse! 🌞🌿Einem schwungvollen Frühling steht nun nichts mehr im Wege.
