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Barfuß-Pfad bei der Hundsmarktmühle (seit 2020)

Neben der Hundsmarktmühle in Thalgauegg (Seestraße 20, 5303 Thalgau) kann man seit 2020 seine Sinne trainieren!

Einem Barfußpfad wird nachgesagt gesundheitsfördernd zu sein. Erfahrungen zeigen, dass sich die verschiedenen Bodenbeläge entspannend auf die Füße auswirken, die motorischen Fertigkeiten fördern und die Sinneswahrnehmung sowie das Koordinationsvermögen schulen. Ein Barfußpfad ist eine nachgebaute Gehstrecke in der freien Natur mit unterschiedlichen naturbelassenen Bodenmaterialien, die barfuß bezwungen werden müssen. Lehm, Kies, Sand, Rindenmulch, Marmor und Gras sind klassische Materialien, die für die einzelnen Pfadbecken genutzt werden. Die verschiedenen Erlebnisfelder haben die Funktion die Füße anzuregen und zu verwöhnen.

Auch wenn es nicht belegt ist, liegt es doch nahe, dass Barfußpfade die Gesundheit fördern. Sie sind in der freien Natur gebaut, sodass sie euch eine Freizeitaktivität an der frischen Luft ermöglichen. Hier befreit ihr eure Füße von Schuhen und Socken und lasst die Poren durchatmen. Außerdem schenkt ihr euren Füßen eine ganz neue Wahrnehmung, wenn ihr barfuß über Materialien lauft, die ihr sonst nur mit Schuhen betretet. Füße sind sehr feinfühlig. Sie verfügen über kleinste Nervenendungen, die uns sensibel fühlen lassen, worauf wir laufen. Durch die abwechselnden Untergründe bei einem Barfußpfad kommt der Fuß in Berührung mit verschiedenen Materialien, die wir sinnlich wahrnehmen. Aus diesem Grund ist der Parcour nicht nur eine gute Fußreflexzonenmassage, sondern auch eine Wohltat für Körper und Seele. Eins sein mit der Natur – das funktioniert über das Barfußlaufen am besten.

Begeht ihr einen Barfußpfad, werdet ihr schnell erkennen, wie bedacht ihr euren Fuß aufsetzt. Denn die Angst ist viel zu groß, die zarte Fußsohle zu verletzten und sich wehzutun. Dadurch seid ihr konzentriert und in euch gekehrt. Mit jedem Schritt fühlt ihr die Natur und seid gelassen entspannt. Wichtig hierbei ist, dass ihr euch auf das Abenteuer einlasst und die Natur mit allen Sinnen spürt.

Wir freuen uns auf viele Besucher! Die Benützung erfolgt auf eigene Gefahr!