Jin Shin Jyutsu – Strömen
Strömen (Jin Shin Jyutsu) ist einfach, kinderleicht und mühelos zu erlernen! Es kann überall im Alltag und in jeder Lebenssituation angewendet werden.
Lebensfreude
Wir planen schon fleißig am Gesundheitstag
Bald ist es soweit! Sei gespannt und komm vorbei! Es gibt vielfälige Impulse zum Thema Gesundheit!
Auf in ein gutes Neues Jahr!
Herzlich willkommen du noch so junges Jahr 2024! Frisch und unbeschrieben ist dein Jahresbuch – ganze 366 Tage gibt es zu beschreiben … Also lasst uns gemeinsam starten! Unser Motto für 2024 ist: „Sei liebevoll zu deinem Körper. Schenke ihm Bewegung, genug Wasser und vollwertige Nahrung“
Besinnlicher Stadtspaziergang
Die schöne Herbststimmung mit tiefstehender Sonne, das Rascheln von Laub unter den Füßen und die schon etwas kühleren Temperaturen haben wir alle sehr genossen und die besondere Stimmung aufgesaugt!
Ein besonderer Workshop
Rechtzeitig zur Adventzeit gab es nun unseren Workshop zum Räuchern. Dabei wurde nach einer theoretischen Einführung mit ausführlichem Skript ein Holz-Adventkalender mit vielfältigen Kräutern, Wurzelteilen und Harzen gefüllt.
Geniale Nordic Walking Sommertouren am Abend
„Wer rastet, der rostet!“ das sagt ein altes Sprichwort … und auch Andrea, unsere Nordic Walking und Bewegungs-Trainerin, ist dieser Meinung! Kneipp Aktiv, ohne Sommerpause!
Sommerzeit ist Ferienzeit
Wir wünschen euch einen schönen und vor allem erholsamen Sommer
Gemeinsam „Fit in der Frühling“
Wettertechnisch hatten wir leider nicht den besten Tag erwischt, aber zumindest war es von oben nicht mehr nass! Also suchten wir Wegerl, die befestigt waren und unser Schuhwerk trocken hielten.
Adventwanderung St. Gilgen
ne feine Einstimmung auf die besinnliche Adventzeit. Wettertechnisch hatten wir leider wieder einmal nicht den besten Tag erwischt, was unserer Vorfreude auf die Advent-Stimmung allerdings keinen Abbruch tat.
Kochen mit Erika „Five-a-Day“
Abwechlsungsreiche und gesunde Lebensmittel in den täglichen Speiseplan einbauen, das war der Plan! Und der ist voll aufgegangen – die Teilnehmerinnen waren hellauf begeistert von den vielfältigen Rezepten and Gerichte